PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL LOMPAT TALI TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN PADA REMAJA PUTRI OVERWEIGHT DAN OBESITAS
DOI:
https://doi.org/10.35842/mr.v19i3.1196Keywords:
remaja putri, overweight, obesitas, lompat tali, berat badan.Abstract
Latar belakang: Masalah gizi yang sering terjadi di kalangan remaja yaitu overweight dan obesitas. Masalah ini terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang dikeluarkan dan kurangnya aktivitas fisik sehingga menimbulkan penambahan berat badan. Lompat tali merupakan aktivitas fisik yang dapat menurunkan berat badan dengan cara membakar lemak dalam intensitas latihan rendah dan jangka waktu lama. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional lompat tali terhadap penurunan berat badan pada remaja putri overweight dan obesitas. Metode: Penelitian ini merupakan penelitian quasi experiment dengan rancangan one group pretest posttest. Penelitian dilaksanakan pada Oktober 2018 – Mei 2019 di Asrama SMP Stella Duce 2 Yogyakarta. Responden penelitian berjumlah 12 remaja putri yang memenuhi kriteria. Pemilihan responden dilakukan secara purposive sampling. Pemberian intervensi permainan tradisional lompat tali dilakukan selama 8 minggu. Pengukuran berat badan diambil sebelum dan setelah intervensi menggunakan timbangan digital. Data dianalisis menggunakan Paired T-test. Hasil: Rerata berat badan pre dan post intervensi adalah 60,12 ± 9,98 kg dan 60,26 ± 10,02 kg secara berurutan. Perubahan berat badan selama intervensi sebesar 0,14 ± 1,17 kg. Tidak ada pengaruh permainan tradisional lompat tali terhadap penurunan berat badan (p= 0,685). Kesimpulan: Tidak ada pengaruh permainan tradisional lompat tali terhadap penurunan berat badan pada remaja putri overweight dan obesitas.ÂReferences
Adriani, M. & Wijatmadi, B. (2012). Pengantar Gizi Masyarakat.Jakarta: Kencana Prenada Media Grup.
Arlinda, S. (2015). “Hubungan Konsumsi Fast Food dengan Obesitas pada Remaja di SMP Muhammadiyah 10 Yogyakartaâ€. Naskah Publikasi Prodi Bidan Pendidik, Universitas Aisyiyah Yogyakarta. (Online). http://digilib.unisayogya.ac.id/. Diakses 16 Maret 2018.
Chrissia, I. (2011). “Hubungan antara Aktivitas Fisik dengan Status Gizi SMP Frater Don Bosco Manadoâ€. http://fkm.unsrat.ac.id/ . Diakses pada tanggal 16 Maret 2018.
Dinas Kesehatan Provinsi DIY (2015) Profil Kesehatan Provinsi DIY Tahun 2015, Yogyakarta: Dinas Kesehatan Provinsi DIY.
Ermona, N, D., Wirjatmadi, B. (2018). “Hubungan Aktivitas Fisik dan Asupan Gizi dengan Status Gizi Lebih Pada Anak Usia Sekolah Dasar di SDN Ketabang I Kota Surabaya Tahun 2017â€. Naskah Publikasi Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Airlangga. (Online). http://e-journal.unair.ac.id. Diakses pada tanggal 10 Mei 2019.
Handayani, I. (2017). Pengaruh Permainan Lompat Tali (Skipping) Terhadap Penurunan Berat Badan Mahasiswi Dengan Gizi Lebih Di Asrama KH. Sahlan Rosjidi UNIMUS. Skripsi. Universitas Muhammadiyah Semarang.
Irianto, D P. (2007). Panduan Gizi Lengkap Keluarga dan Olahraga. Yogyakarta: AndiOffset.
Kemenkes RI. (2017). Buku Saku Pemantauan Status Gizi. Jakarta: Kemenkes RI.
Nufus, S, H. (2015). Aktivitas Fisik, Asupan Lemak dan Persen Lemak Tubuh Pada Remaja di Kabupaten dan Kotamadya Bogor. Skripsi. Institut Pertanian Bogor.
Praditasri, J, A dan Sumarmi, S. (2018). “Asupan Lemak, Aktivitas Fisik, dan Kegemukan Pada Remaja Putri di SMP Bina Insani Surabayaâ€, Jurnal Gizi Klinik Indonesia, Vol. 13, No. 2. (Online). http://e-journal.unair.ac.id. Diakses pada tanggal 10 Mei 2019.
Pratiwi, I., Masriadi., Basri, M. (2018). “Pengaruh Senam Aerobik terhadap Penurunan Berat Badan Remaja Obesitas di SMP Katolik Rajawali Makassar Tahun 2017â€, Jurnal Kesehatan. Vol. 1, No. 2. (Online). http://jurnal.fkmumi.ac.id. Diakses pada tanggal 10 Mei 2019.
Utomo, G,T., Junaidi, S., Rahayu, S. 2012. “Latihan Senam Aerobik Untuk Menurunkan Berat Badan, Lemak, Dan Kolesterolâ€, Journal of Sport Sciences And Fitness, Vol 1, No.1. (Online) .http://journal.unnes.ac.id/. Diakses pada tanggal 16 Maret 2018.
Vertikal, L, A. (2012). Aktivitas Fisik, Asupan Energi, dan Asupan Lemak Hubungannya dengan Gizi Lebih Pada Siswa SD Negeri Pondokcina I Depok Tahun 2012. Skripsi. Universitas Indonesia.
Zulfa, R. (2016). Hubungan Gaya Hidup Dengan Kejadian Sindrom Metabolik Pada Usia Dewasa Di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Lambu Kecamatan Lambu Kabupaten Bima Tahun 2016. Tesis. Universitas Muslim Indonesia.
